三重県鈴鹿市、白子にあるエステサロン ビューティエアーユキ。ベッド1台の完全なるプライベート空間。手の温もりを大切した1回で結果を出す小顔や美脚トリートメントが人気

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  • 2020年10月1日

    こんばんは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

     

    今夜は、中秋の名月

     

    ここ鈴鹿市はスッキリと晴れているので

    さぞかし美しいお月さまが輝いているだろうと

    先ほど、サロンに外に出てみたのですが、月が・・・ない

     

     

    まだ位置が低くて、建物の陰に隠れているのかな?

     

     

    空を見上げることを忘れてしまうほどに忙しくされている方も

    今夜ばかりは、たとえ5分でも、

    ゆっくりとお月さまを愛でる時間を取ってもらえたらなって思います。

     

     

    そういったゆとり、とっても大事だなって思います

     

     

    気持ちがいっぱいいっぱいになっていると、

    息切れして、長続きできないですし

     

    それに、無理をすれば、

    せっかくの素晴らしい力も、しっかり発揮できずに、もったいない

     

     

    秋の空気は、とても澄んでいて、明日の午前6時頃が満月なので

    一年の内で、一番キレイに見えるのが今夜。

     

     

    この時を逃すわけにはいかないですよね

     

     

    『一旦、スピードを落として、月でも眺めて、疲れた身体と心を、たっぷり癒しなさい』と

    神さまがプレゼントしてくれているのかもしれません

     

     

    涼しい秋の風を感じながら

    美しい四季ある日本を感じられて、気持ちが和みます。

     

     

    夏目漱石が

    『I Love You』を『月が綺麗ですね』と訳したという逸話があります。

     

    今日は、そんな思いを

    大切な人に伝えてみるのも素敵かもしれません

     

     

     

    心を空っぽにして、深呼吸して、月のエネルギーを全身で受け取りましょうか。

     

    緊張ばかりではなく、心がほぐれる時間がある方が、断然、日々が豊かになりますよ。

     

     

    今までに溜まった不要なものを、お月さまのエネルギーをお借りして浄化し

    クリアになった心で、今年残りの3カ月を、パワフルに乗り切っていきましょう

     

     

    私が住んでいる地域では、『お月見どろぼう』といって、

    お月見のお供え物を、子供たちが盗みに行くといった風習があります

     

     

    『お月さまの使者』であるとされる子供たちに取られることは

    縁起がいいとされていて、

    ご近所中に、にぎやかな声が響き渡ります

     

     

    外から『いただきまーす!!』『ありがとうございまーす!!』と大きな声がし、

    後にくる子たちの分を残しながら、持っていく礼儀正しい泥棒さんたち(笑)

     

     

    私が子供の時には、

    蒸かした里芋や皮が向かれた梨などのお供え物もあって

    それらを口に頬張りながら、一軒一軒、お菓子をもらいに巡る感じでしたが

    今は、衛生面のこともあって、そういったお供えものを置いているお家は見当たらず

    小袋入りのお菓子を用意しています

     

    我が家も庭先に、たんまりお菓子を山積みにしてありますよ。

     

     

    可愛い泥棒さんたち、喜んでくれるかな

     

     

    どうぞ皆さまも、素敵な夜をお過ごしください。

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます

  • 2020年9月22日

    こんにちは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

    今日9月22日、秋分の日は

    『ご先祖さまを敬い、亡くなった人々をしのぶ日』として

    祝日に定められている特別な日。

     

    秋のお彼岸の中日でもあります

     

     

    彼岸とは『あの世』のこと。

     

    仏教では、この世は東に、あの世は西にあるとされ

    西の方角に、仏様のいる理想の世界『極楽浄土』があると言われています。

     

     

     

    太陽が真東から昇り、真西に沈む『秋分の日』は

    この世とあの世がもっとも繋がりやすくなる日なんですね

     

     

     

     

    昼と夜の長さがほぼ同じになる今日は、

    太陽(陽)と月(陰)のエネルギーのバランスが取れる日で

    陰陽のエネルギーが調和される貴重な一日といえます

     

     

    夏は、熱い太陽がまぶしい光を燦々と輝かせ、

    力強いエネルギーを外へ外へとあふれ出している感じがしませんか?

     

    そこに、ひんやりとした空気が

    また、秋の落ち着いた色合いが、夏の熱を冷ましていく。

     

    夏に過剰になっていたものが、おさまっていく・・・

     

    そんな感じ。

     

     

    つまり、大事なものだけを残し、

    余分なものは手放していくのに、とてもいいタイミングになるんですね

     

     

    ぜひ、いらないものや思考などを、思い切って手放し、スペースを作って、

    天界とも繋がりやすい今夜、静かに目を閉じ、心を鎮めれば

    大事なメッセージが降りてくるかもしれません

     

     

    そのメッセージには、これから冬至に向かうまでを

    上手く風に乗りながら過ごすヒントが含まれているはずですよ

     

     

    ちょっと、そんなことを意識しながら

    ご先祖さまや、収穫をもたらしてくれた自然など、すべてに感謝し

    今日という節目を過ごしてみてはいかがでしょうか

     

     

    どうぞ素敵な一日をお過ごしください。

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます

     

  • 2020年8月4日

    こんばんは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

     

    『この2・3日、気分が優れなくて』とおっしゃられるお客さま

     

     

    いろんな原因が考えられるとは思いますが、

    心身に影響を与えているものの一つとして『満月』もあるかと思います。

     

    昨夜のお月さまもまんまるで、まぶしくて、とっても綺麗でした

     

     

    体内に海を持つと言われる人間は、やっぱり潮の満ち引きと同じく

    月の引力の影響を受けると考えます。

     

     

    満月の時は、太陽と月の間に地球が位置するので

    もっとも大きな引力が発生します。

     

    すると、身体はこれに抵抗すべく、交感神経が緊張するんですね

     

     

    交感神経が優位になっている時間が長いと

    身体の疲れが抜けない状態になってしまいます

     

    怒りっぽくイライラしてしまったり

    集中力が続かない・やる気が出ない・何となく不安な気分が続くといった

    自律神経のバランスを崩した時特有の症状に襲われがちです。

     

     

    満月が過ぎ、調子が上がってきたらいいのですが、

    この暑さや湿度の高さ、そしてコロナの不安など、自律神経を乱す原因は他にもあるために

    吐き気やめまい・立ちくらみ・うつ症状といった『自律神経失調症』に進んでいかないとも限りません。

     

     

    そうならないためにも、日頃から

    自律神経を整える習慣を、ぜひつけてもらいたいなと思います

     

     

    そのお客さまにも、施術中、私が触れる箇所に意識を持っていってもらって

    『どう感じるか』といった自分の皮膚感覚を敏感にしながら

    気持ちよさの波に漂ってもらうようお伝えしました。

     

    しばらくすると、スーッと寝息が聞こえ、

    終わったころには『すごく気分が晴れました!』と言っていただきました

     

     

    マッサージには、人の手によるぬくもりやリズムによって

    高ぶっている『交感神経』をリラックスさせる『副交感神経』優位にする効果があるだけでなく

    皮膚感覚を研ぎ澄ませることで、自分の身体の声を聴き取れるようにもなっていきます。

     

    すると、不調になる前に気づけたり、また体調が悪くなったとしても

    その原因が分かり、対処することができるので、

    ご自身を整える方法として、とても効果的なんです

     

     

    また、夜にしっかりと睡眠が取れていればいいのですが

    やっぱり、スマホやパソコンがあるおかげで

    いつでもメールが受け取れたり、お仕事ができてしまうといった状況が

    睡眠時間を短くしたり、眠りを浅くしてしまっていたりするんですね

     

     

    スマホやパソコンは本当に便利で、私もついつい触ってしまいますが

    ありがたい存在ではあるものの、意識して使い方をコントロールしないと

    お仕事とプライベートの境目がなくなり、

    ますますストレスが溜まり、自律神経が乱れやすい環境になってしまいます。

     

     

    身体に有害な物質が入ってきたら、それを防御するといった『免疫』

    その働きは、自律神経の働きの一つになります。

     

    そのため、自律神経が乱れると、免疫のトラブルも出やすくなってしまうんです

     

    コロナの感染が騒がれている今、免疫力は本当に上げていきたいもの

     

     

    今回のこの満月が伝えてくれることは

    『余分なものを手放しなさい』ということだと思うんです。

     

    ご自身の心と身体を快適に保つために

    不要なものがあるとするならば、今度の新月までに

    片づけてしまうこともおススメです

     

     

    服や書類・本などだけでなく、

    自分を落ち込ませたり傷つけたりする人間関係などの心の重みもサッパリさせて

    身軽く進んでいきませんか

     

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます

     

     

     

  • 2020年7月5日

    こんにちは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

    今日は満月

     

    ここ鈴鹿市は、朝から雨が降ったりお日さまが照ったりと

    定まらないお天気。

     

    蝉の声まで聞こえて、『もう、そんな季節?!』とビックリしました。

     

     

    今夜、雲の切れ間からでも

    まんまるお月さまが臨めるといいな

     

     

     

    月は約29日の周期で満ち欠けしているために

    生理の周期がそれと似ている女性の心と身体は

    常に月と呼応しているといわれます。

     

     

    月が満ちるとの同じく、

    身体に血が満ちてきて骨盤も開いていき、

    引力が最大になる満月の日に生理として出し切る。

     

     

    満月に合わせて生理が来るのが理想とされる自然のリズム。

     

    しかし、ストレスや生活習慣の乱れで、そのリズムは狂いがち

     

     

    そこで、

    特に身体にも心にもハッキリと変化が表れる満月や新月の時だけでも、

    本来共鳴し合っている月のエネルギーを意識して

    その恩恵にあずかってみませんか?

     

     

    エネルギーがピークに達する満月の日には

    血液の巡りもよくなり、栄養や酸素などの吸収力も最大になるので

    身体によい食事を摂って、全身に行きわたらせるのに効率のいい日

     

    これから月が欠けていく、つまり浄化を促進させるエネルギーになっていくので

    その浄化をスムーズにするためにも、栄養をしっかり蓄え、浄化する力をつけるのがベスト!

     

     

    さらに、お腹を温めることが、とっても大事

     

    腸や子宮などの臓器が冷えていると、血液やリンパの流れが悪くなって

    排泄が妨げられ、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。

     

    それによって、生理痛や生理不順・PMS・不妊といった悩みも

    引き起こされてしまいます

     

     

    きちんと余分なものが身体の外へと排泄されることによって、

    どんどんと身体が軽くなって、日々の活動も活発化していきますよ

     

     

    そして、満月が過ぎ、生理が終わるとともに骨盤も閉じ始めるため

    腰回りのサイズが小さくなっていきます。

     

    また、女性ホルモンのひとつ『エストロゲン』の分泌量が増加するので

    お肌や髪の毛もツヤツヤと調子が良くなり、浄化によってむくみも取れ、

    ひと月の中で、一番輝く時に

     

     

    気持ちも上がります

     

     

    でも、そんなハッピー気分とはほど遠く、生理周期が安定しなくて、

    一カ月以上、気分が落ちこんだり、お肌の調子が悪い日が続くという方もみえます。

     

     

    それは、本当にもったいないから

    ぜひ、月のリズムを味方につけてもらえたらなって思います。

     

     

    とはいっても、

    ホルモンバランスは、ストレスで簡単に乱れてしまう繊細なもの

     

    ストレスがなくせたらいいのですが

    それは、なかなか簡単にはいかなかったり・・・

     

     

    そこで、女性ホルモンと関連が深い自律神経を整えることを

    意識される方がやりやすいかも!

     

     

    朝起きたら、太陽の光を浴びたり

    毎日お風呂に浸かったり

    腸の調子を整えるものを食べたり

     

     

    そういった自律神経を整える習慣ができていないとしたら

    『どうしたら出来るようになるかな?』と考えてみてください。

     

     

    寝る前に、ついついスマホを触ってしまう習慣がある方も

    それによって、睡眠の質がグンッと下がってしまいます

     

     

    満月の夜には睡眠を促すホルモン『メラトニン』が分泌されにくくなるために

    脳が興奮して眠りにつきにくくなるという研究結果があります。

     

     

    今夜はスマホを手放し、静まり返った夜に

    ぜひ空を見上げて、お月さまを愛でてみてください

     

     

    雲に隠れていても、お月さまは必ずそこにあるので

    雨が降っているから満月の影響は受けないといったことはないですよ。

     

     

    しっかり満月のエネルギーは、私たちに降り注いでいますから

     

     

     

    ただ、注意したいことがひとつ。

    満月の日は意識が外へと開かれる時でもあって

    いい風に活かせると、素晴らしい結果に結びつくのですが

    エネルギーが充満している分、空回りをしやすいといったことも。

     

    『満月の日にオオカミになる』といった『狼男伝説』といったものがあるように、

    先ほども言ったように、脳が興奮しやすくなり

    人の心を乱すといった影響もあります

     

     

     

    満月の日には、感情が高ぶりやすく過剰になりやすい時でもある上

    生理のイライラも重なると、ちょっと面白くないことになってしまうことにもなりかねません。

     

     

    月のサイクルと女性のリズムは切っても切り離せないもの。

     

     

    ぜひ、上手に付き合って、素敵な満月の夜をお過ごしください

     

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます

  • 2020年6月21日

    こんにちは。Beauty air Yukiの川端由起です。

     

    なぜか、絵文字が使えなくなってる・・・(泣)

     

    殺風景な見た目になりますが、読んでいただけたら嬉しいです。

     

     

     

    今日、6月21日は、新月であり、夏至でもあり、また日食まで同時に起こる

    とってもスペシャルな日です。

     

     

    お客さまにも

    『今日は最高ポジティブな気持ちで、天に願いを届けてみてくださいね』と

    お伝えしています。

     

     

    それは、新月には、お願い事が叶いやすいと言われているから。

     

     

    なぜ、そう言われているかというと、

    新月とは、太陽と地球の間に月が位置している状態なので

    地球から月を見た時に、月に太陽の光が反射しないので真っ暗に見えます。

     

    つまり、月の光に邪魔されないために

    自分の願いが天に届きやすいというわけなんです。

     

     

    そして、

    今日は日食で、新月のパワーが何倍にも強まるとも言われていて、

    さらに、

    夏至は、1年の中で一番、太陽のエネルギーが降り注ぐ日でもあるために

    もうもう、

    宇宙から勢いある支援を、どんどんいただけるタイミングなんです!!!

     

     

    ぜひ、空を見上げて、お願い事を飛ばしてみてくださいね。

     

     

     

     

    毎月1日になると、

    『さぁ、今月も気持ち新たに頑張るぞ』と思われる方もいらっしゃると思います。

     

     

    でも、今の暦は『新暦』といって、後から作られたもので、

    自然や宇宙などとは調和していないんですね。

     

     

    それまで使われていた『旧暦』では、

    地球が、太陽と月の周りを回る周期が違うためにズレが生じるといった理由で

    新暦に替えられました。

     

     

    でも、『新月の日に種をまくと、成長が速まる』という研究結果もあるように

    新月には、何かを始めるパワーが強くなり、私たちの感情も無意識のうちに

    『今からスタートしよう!』という気持ちになっているため、

    無理なくスタートを切りやすいんです。

     

     

    旧暦では、新月がその月の1日になっています。

    つまり、昔の人は、月とともに歩んでいたことが、本当によく分かります。

     

     

     

    また、女性は、月と縁が深いと言われます。

     

    それは、新月から、次の新月までの期間が29.5日で、

    生理やお肌の生まれ変わりの周期も28日~30日であることだったり、

    その『月経』や『お肌』という漢字に、『月』が入っていることなどが挙げられます。

     

     

    私たちの身体の60%~70%は水分です。

     

    『身体の中に内なる海を持っている』といわれるほど

    体内の水分(体液)と海水のミネラルバランスが似ています。

     

    つまり、月の満ち欠けによって海が満ちたり引いたりするように

    同じく私たちの身体も月の影響を受けるため

    月のリズムで生きることは、とっても自然であるとされています。

     

     

    月のリズムに合わせて生活を行っていくうちに自然と調和し、

    身体や心のバランスが整うようになっていきます。

     

    分かりやすいのが、生理の周期が整うようになることです。

     

     

     

    サロンでも、月のリズムにそって、メニューのご提案をしたりします。

     

     

    新月から満月に向かう時は、月が満ちていくように

    栄養や美容成分をグングン吸収しやすく

    逆に、満月から新月に向かう時は、老廃物を取り除いていくお手入れが向いているんですね。

     

     

    でも、今日は新月といっても、新月になるのは午後3時40分頃。

     

    月と太陽がともに私たちの真裏に位置し、引力が最も高まる時なので

    ゼロに切り替える『リセット』として、デトックスがベストなタイミング。

     

     

    そこで

    先ほどのお客さまには、ボディマッサージの後、

    ヒートマットに包まり、身体の芯から温め、しっかり汗を流してもらいました。

     

     

     

     

    新月から新しいことを始めるのは、とっても効果的なので

    ご自身にひと手間かける美容、今夜から始めてみませんか?

     

     

     

    リラックスしながらの方が、願いも叶いやすいので、

    お風呂で温まりながら、汗をかいて、ボーっとしつつ

    『ありのままの自分で生きることは、どんな感じかな』

    『どんな願いが叶ったら嬉しいかな』などと

    思い描いてみてください。

     

     

     

    こういった自然のリズムに乗って過ごしていく生き方、

    ちょっと、意識してみてくださいね。

     

     

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます。

     

     

  • 2020年6月13日

    こんばんは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

     

    梅雨に入り、今も雨の音を聞きながらブログを書いています

     

     

    私は雨の音が大好き

     

    雨の音を聞きながらお風呂に浸かったり眠りについたりする時間に

    とっても癒されます

     

     

    でも、『雨の音が好きだな~』って思っていても、

    その音が常に聞こえているわけではないんですよね。

     

    五感って、すぐ慣れるんです。

     

     

    ある場所に入った時に『わあっ!いい香り』と思っても

    しばらくそこにいると感じなくなっている。

     

     

    だから香水をまとったりする時には注意が必要で

    本人はその匂いに鼻が慣れてしまうために、つい使う量が多くなってしまいがち。

     

     

    味覚もそう。

    濃いものばかり食べていると、薄い味が分からなくなり物足りなくなっていきます。

     

     

    五感は進化していくもので

    ジャングルの中で暮らしていたりすると

    危険を察知したり、お天気などを肌で読む能力が磨かれていきますが、

    今の私たちは

    ライオンがどこにいるのかを気にせず安心して眠れて

    天気予報によってお天気を知ることができ

    お店に行けば安全な食べ物がいつだって手に入るような中で生活しています

     

     

    食べものなど、ただ安全に食べられるといっただけでなく

    『身体に良いもの』までも情報として与えられる世の中。

     

    自分の身体にとって何が良いか悪いか、何が必要か必要でないかさえ

    自分の感覚で選ぶこともなく、知識として得て食べることができます。

     

     

    これは楽なようであって、

    実はこの過剰すぎる情報が、脳の処理能力を超え、ストレスとなっているんですよね

     

     

    そんな風に脳の中が情報でパンパンになって余裕がなくなると

    すべての五感がどんどん鈍くなっていくとも言えます。

     

     

    というのも、感覚が鋭ければ、ストレスで身体を病んでしまいますから

     

     

    どういうことかというと

    多くの人は、車が通る音や人の声など、

    ある程度の騒がしさの中で生活しているのではないでしょうか?

     

    もし、そのような環境の中にいながら聴覚が鋭かったら、どうですか?

     

    ある程度の音を遮断しながらでないと苦痛で仕方がないと思いませんか?

     

     

     

    他にも

    不規則な生活だったり、仕事や人間関係など、

    現代の社会には、強いストレスとなる原因が溢れています。

     

     

    ストレスは、自律神経やホルモンバランスを乱すために

    身体は自分自身を守ろうと、ストレスを感じさせないよう感覚を鈍くするよう働くんですね。

     

     

     

    また、強いストレスを感じると、エネルギーを補給しようと

    甘いものや脂っこいものなど、味の濃いものを求めるようになって

    さらに感度が鈍くなってもいくのです

     

     

    五感が鈍くなっていく原因は、本当に本当にたくさんたくさんあります

     

     

    でも、感覚を鈍らせているということは

    自分の身体の声にも気づきにくいと言えます。

     

     

     

    疲れているのに、無理して夜遅くまで働いたり

    痛みがあるのに、薬を飲んで抑えたり

    空腹でもないのに、食べてしまったり

     

     

    身体が発しているメッセージに気づかないまま過ごしてしまうことで、

    心身の不調を早期に発見できず、大変な状態を招いてしまうことにもなりかねません

     

     

     

    野生動物のように・・・とは言いません。

    でも、五感を蘇らせることは、自分を守る意味で、とても大事です。

     

     

    あらゆる感覚に敏感になることで

    自分自身の今の状態を知り、本当に求めているものが分かり、

    それを満たすことで心と身体が強く健康になり、

    このストレスフルな社会を生きやすくしてくれます

     

     

    パリッとしたシーツやふわふわのタオル

    爽やかな風、甘い花の匂いなど

    自分が心地よいと思う感覚を、どんどん感じるようにしてみてください

     

     

    それらを感じ取ろうと、日々、意識することで

    少しずつ神経の敏感さが取り戻されていきますから・・・

     

     

    『感覚が敏感になりすぎたら、傷つきやすくなるのでは?』

    といった心配も大丈夫です

     

     

    自分を喜ばせることをし、心に余裕がうまれると、許容範囲が広がり

    どんな中でも寛げるマインドが育ちます

     

     

    脳が疲れて心に余裕がなくなると、

    目の前に咲いている可愛い花でさえ気づかずに通り過ぎたりして

    せっかくの心の栄養を摂りそこなっていたりするんです。

     

     

    感度を上げて、ちょっとした幸せも見逃さず受け取って

    どんどん自分の中を満たしていってもらいたいなと思います

     

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます

     

     

     

  • 2020年6月10日

    こんにちは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

     

    前回のブログで、セルフマッサージの動画を載せました

     

    コロナの影響で、サロンになかなか来られないというお客さまが

    ご自宅での心身のメンテナンスに使ってもらえたら・・・

     

     

    マッサージをすると、血行が良くなったり、老廃物が流れたり

    また、マッサージの際に使用するお化粧品でお肌がキレイになったりと

    やっぱりケアを続けるのと続けないのとでは、大きな違いが出てくるもの。

     

     

     

    でも、

    何よりセルフマッサージをしてもらいたいと願う一番の理由は、

    リラックスや解放感を味わってもらいたいから

     

     

    コロナの緊急事態宣言が解除され、日常に戻りつつある今、

    実は、心身の不調を訴える人が増えているんです

     

     

    それは、まだコロナが終息していないために

    感染への不安といった気持ちが招いているところもあるでしょう。

     

     

    でも、それより多いのは、在宅勤務はある意味、

    いろんなプレッシャーやストレスから解放されていた部分もあるので

    また、そのストレスフルな環境へと戻ることへの憂鬱感

     

     

    職場での悩みと言ったら、人間関係が一番に挙がるほど

    職場の環境が苦手な方は多いです。

     

     

    その環境に行き続けていた時には、なんとか耐えられていたものが、

    一旦、その緊張感から離れると、次にそこの場所に戻ろうとした時に

    強いストレスを感じます。

     

     

    その他、

    周りは動き出しているのに、自分は止まったままに思える場合。

     

    たとえば、専業主婦をされていて、

    家族が在宅勤務中だった間は、ずっと一緒に過ごしていたのが

    自粛が解除になった途端、毎日、みんな出て行くようになる。

     

    すると、自分だけが置いてきぼりになっているような

    焦りや不安・虚無感といった感情を抱くようになってしまうんです

     

     

     

    セルフマッサージをおすすめする理由は、それによって

    ポジティブなホルモンの分泌を促してくれるからなんです

     

     

    特に有名なものとしては

    『オキシトシン』『エンドルフィン』という2つのホルモン

     

     

    『オキシトシン』は、『幸せホルモン』とも呼ばれ

    ストレスを軽減してくれたり緊張を和らげる作用があって、

     

    『エンドルフィン』は、モルヒネの6.5倍とも言われる

    強力な鎮痛作用があるんです。

     

     

     

    人に触れられるだけでなく、自分で行う皮膚への刺激でも

    そういったホルモンが出やすくなるんですよ

     

     

     

    マッサージは『コミュニケーション』と考えます。

     

     

    触れることによって

    小鼻のザラつきやヒジにカサつきがあることが分かったり

    左より右の肩が凝っていること、腰の筋が張っていることなどの他、

    自分は、どこをどう触られると気持ちいいのかなど、自分と対話し

    自分自身をよく知るキッカケになります

     

     

    お肌や身体の不調な部分を癒し、『気持ちいいな』と感じることを実践すると、

    心も満たされ、安らぎと落ち着きによって、ストレスが解消されていきます。

     

    そして、それによってホルモンバランスが整うことにも繋がります。

     

     

    ホルモンのバランスが整えば、お肌もキレイになるし

    今、必要だと叫ばれている『免疫力』をも高めてくれるんです

     

     

     

    触ることは、思いやること。

     

     

    自分で自分をマッサージするということは、

    自分の好きな圧やスピード・環境などを選択でき

    自分なりの安心感や気持ちよさを追求できる良さがあります

     

     

    自分で自分をマッサージし、不安を軽減し、幸福感を高め

    どんな状況下においても、心身ともに健康であれるように・・・

     

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます

     

     

     

     

  • 2020年6月9日

    こんにちは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

     

    新型コロナウイルスの影響で、ご来店できないお客さまに向けて

    ご自宅でケアを続けてもらえるよう、セルフマッサージの動画を作り

    ご希望の方にお渡ししてありました

     

     

    その動画を見ながら、毎日お腹のマッサージを続けてくださっていたお客さまが

    久しぶりにサロンに足を運んでくださいました

     

     

     

    そして

    『あの動画、ものすごく効果があったよ~』と

    とってもとっても嬉しいお言葉をいただきました

     

     

    一番の効果は、『腸の調子が良くなった』ということだそうで

    1日に1回以上、毎日、便が出るようになって、

    今までちょっとキツイと感じていたスカートも

    今ではグーにした手が入るようになったと

     

     

     

    喜んでいただけて、めちゃくちゃ幸せです!!!

     

     

     

    そこで、ぜひ皆さんにも試してもらいたくて

    その動画をここに載せたいと思います。

     

     

    モデルになってもらった方は、ちょっとの刺激で、すぐ赤くなってしまう肌質なので

    見た目、痛そうですが

     

    でも、そんなことはないので

    安心して、ぜひぜひ試してみてください(笑)

     

     

     

    毎日続けると、必ずキュッと締まったウエストと

    ぺったんこなお腹が手に入りますよ

     

     

    動画

    【お腹痩せ】中からキレイに腸活マッサージ

     

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます

     

  • 2020年5月7日

    こんにちは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

     

    ゴールデンウィークが明けた今日、

    いかがお過ごしでしょうか?

     

     

    緊急事態措置の一部緩和の決定を受け

    本日5月7日より、サロンの営業を再開いたしました

     

     

    休業期間中は、ご迷惑をおかけしまして

    本当に申し訳ありませんでした

     

     

     

    安心して、日頃の疲れやストレスなどを癒しにお越しいただけますよう

    引き続き、新型コロナウイルス感染防止策を徹底するよう努めます。

     

     

    そのため、消毒や換気等が十分に行き届くよう

    1日にお受けするご予約人数を減らし、営業時間を短縮するなどしながら

    慎重に進めていきたいと思います。

     

     

    大変申し訳ありませんが、県外からのお客さまには

    もうしばらくの間、ご予約を遠慮させてください

     

     

    ご自宅にこもる日々が続き

    『肩や首がコリコリ』『お肌の調子がイマイチ』という方も、

    『最近、人としゃべっていないから、気分転換したい!』とおっしゃられる方も

    ぜひぜひ、いらしてください

     

     

    お会いできますこと、心より楽しみにしております

     

     

    今後とも、何卒よろしくお願いいたします。

     

     

    本当にありがとうございます

  • 2020年5月6日

    こんにちは。Beauty air Yukiの川端由起です

     

     

    在宅勤務という働き方をされている方が増え

    それによって、お客さまからも

    あるお悩みを多く打ち明けられるようになりました。

     

     

     

    それは、

    『在宅勤務が決まった当初は、自宅でお仕事ができると通勤にかかる時間が省かれて

    身体的に楽になるのかなと思っていました』と。

     

     

    とにかく『朝は戦争!』といった方が多いです

     

     

    朝ごはんの用意やお洗濯・ご自身の身支度も整えて

    家族にお弁当を持たせて送り出す

     

     

    そんな風にバタバタと時間に追われていたのが、

    『ちょっと座ってコーヒーを飲む余裕もできた』と喜んでいたのも束の間・・・

     

     

    在宅勤務を続けている中で

    お仕事とプライベートのオンオフがうまく切り替えられず

    家事の時間が今まで以上にかかっているが故に

    夕食後、遅くまでお仕事をするようになってしまったとか

     

     

     

    私も先日、スーパーにお買い物に行って

    バターや粉類が売り切れていて、棚がガランッとなっていることに驚きました

     

     

    『お菓子やパンなどを家で手作りして、

    子供を退屈させないようにしているお母さん方が増えています』と。

     

     

     

    私がアメリカでホームステイをしたのは、もう30年前。

    だから、今はだいぶ変わっているかもしれませんが、

    その時に思ったのが、

    『日本の食事に手をかける基準はものすごく高い』ということでした。

     

     

    私がお世話になったお家の朝食は

    コーンフレークやオートミール。

     

     

    学校へ持っていくランチボックスも

    ピーナッツバターやジャムをぬったサンドイッチ

    リンゴ1個

    ポテトチップスの小袋1つといった具合。

     

     

    でも、日本では、朝食だけでも

    お米を研いで炊いて、お味噌汁を作って、塩鮭や卵を焼いて。

     

    お弁当も細々と何種類か作って、彩りを気にしながらキレイに詰めて。

     

     

    好きでされている方もいらっしゃるでしょうが

    この後、お仕事や用事に出かけていくお母さんにとっては

    ものすごく負担となっていると思います

     

     

    普段、会社へと出かけている時ですら

    これほどまでに手をかけていたというのに、

    今は、お子さんに手作りのおやつまで作っているだなんて

     

     

    それに、『家にいるから、目につく』といった感じで

    いつも以上に、家のことで動いていたり

    『家族に頼むより、自分でやった方が早いから』と全部一人背負い込んで

     

     

    自宅にいるから、アレもコレも出来るし、『やらなきゃいけない』と

    在宅勤務によって、どんどん疲れてしまうような状態になっていませんか?

     

     

    『かなりしんどくなってきて、イライラします』と言われるお客さま

     

     

     

    まずは、完璧になろうとすることをやめてみてください。

     

     

    今まで

    『きちんとしなければならない』が植え付けられてきた方にとっては、

    頑張ればできることを加減するとか、手をうまく抜くといったことは

    簡単ではないのは、重々わかります。

     

     

    でも

    『いいお母さんになろう』と頑張りすぎてヘトヘトに疲れてしまえば、

    ちょっとしたことで苛立ったり、体調を崩しかねません

     

     

    出来ない自分や手を抜く自分を許すことができたら

    家族の完全でない部分も許せるようになって、心に余裕も生まれます

     

     

    大事なことは、お母さんが元気で、

    ひとつ屋根の下で暮らす家族が心地よく仲良くいられること

     

     

    だからこそ、一番意識してもらいたいのは

    家事で心身を消耗させすぎないこと。

     

     

    『いつまで』と期限が決まっていると、力の配分も調整しやすいですが

    今は、その期限が見えない時。

    この状況がいつまで続くか分からないのに、全力で向かっていると

    どうしても無理がかかってきます

     

     

    在宅勤務だからこそのメリット

    たとえば、先日の私のように、

    のどかな景色を眺められる場所に行き、車の中でパソコンを打ったり

    好きな音楽をかけ、机の上で癒される香りを焚いたり

    窓をあけて風に当たりながらお仕事をするなど

    そんな風に気分を変えて、お仕事の仕方を楽しむのも

    ストレスを軽減してくれる方法のひとつ。

     

     

    とにかく心が疲れないように、自分に優しくすること。

    ちょっと、ご自身を緩めることを最優先にしてみてください

     

     

     

    明日7日から、

    新型コロナウイルス感染防止対策を徹底しながら

    サロンの営業を再開することに決めました

     

     

     

    ぜひ、疲れた心身を癒しにいらしてください

     

     

    お会いできますこと、心から楽しみにしております。

     

     

    最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます

     

     

     

     

     

     

     

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