頭蓋骨、開きっぱなしになってませんか?
2018年3月8日
前回のブログを読んでくださったお客さまから
『頭蓋骨が開いたり閉じたりしてるって、ビックリしました!!』と
嬉しい反応をいただきました
頭蓋骨が動いてるって実感がないから、ビックリですよね(笑)!
何かね、健康な人なら1分間に8~10回程度、
開いたり閉じたりを繰り返してるらしいの
その回数が減ってくると、身体の不調が考えられるんだって
何で、頭蓋骨が動いているかって言うとね・・・
頭蓋骨内では、絶えず『脳脊髄液』というものが循環していて
24時間に約500mlが作られてるの
脳の内部で作られた『脳脊髄液』が
脳の表面に出てくると、頭蓋骨がわずかに膨張する
で、その液が血管やリンパ管に吸収されると、
いつもの大きさに戻るって仕組み
この膨らんだり、戻ったりする動きが、頭蓋骨が開閉している理由
で、この頭蓋骨の動きが悪くなるってことは、
『脳脊髄液』の循環が悪くなるってことだから
身体に支障が出るってことなの
こんな風に、私たちの頭蓋骨は柔軟性があるというか、融通が利く
どうやって融通を利かせているかってというとね
頭蓋骨ってひとつの塊ではなくて、8枚の大きな骨が合わさって出来ていて
その骨同士の繋ぎ目が、開いたり閉じたりしているからなの
でね、この骨の繋ぎ目って、
頭や目を使いすぎたりといった『疲労』でも緩んじゃう
頭蓋骨の繋ぎ目が緩むと、頭が大きくなるよね
頭が大きくなるということは・・・ 顔が大きくなるよね
ちょっと想像してみて!
頭蓋骨が広がったまんまだと、それぞれの骨がバラバラな感じ・・・
それだと、頭の重心が取りにくくて、
それを支えようと、首に無理な負荷がかかってしまうの
分かるかな?
不安定な頭を首が支えようと、ギュッと縮こまって固まる。
で、首が凝る
首が凝ると、首の筋肉の緊張が頬骨を引っ張って、さらに顔を横に広げてしまうでしょ
だ~か~らぁ~
頭部に溜まった疲労は、早めに取り除いていくことが大事
・ 疲れ目で、頭が締め付けられるような鈍痛がある
・ 首から肩のコリがひどくて、集中できない
・ 顔がのっぺりと広がってきた
そんなお悩みがありましたら、ぜひお気軽にお問合せくださいませ
最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます