最近、ブログに

『顔のたるみは、身体のコリが原因』という内容を多く書いているせいか、

『顔はマッサージしても意味がないんですか？』なんて聞かれてしまいまして・・・

 

 

もちろん、意味がないってことはないですよ～

 

 

 

というのも、例えば以前にお伝えした

『頬骨が外に出っ張ってきて・・・』といった悩み

 

 

こういった頬骨の位置が変わってしまうメカニズムは・・・

肩の筋肉が凝って縮むことで、後頭部の筋肉を引っ張る。

引っ張られた後頭部の筋肉は、繋がっている側頭部の筋肉を引っ張る。

引っ張られた側頭部の筋肉は、頬骨に繋がっている筋肉を引っ張る。

結果、頬骨が外側に広がる。

 

 

 

だから、頬骨が出る根本原因である『肩コリ』にアプローチしない限り、

頬骨の出っ張りは解決しない。

 

 

 

 

でもね、もっと言えば、その肩コリを引き起こしている原因が

腕から来ているのかもしれないし

骨盤のゆがみから来ているのかもしれないし

足裏の重心の掛け方から来ているのかもしれないから

そこは、ご来店いただいた時に、じっくり見させていただきますが・・・

 

 

 

そんな風に、原因は『肩コリ』ひとつだけじゃない場合もある。

 

頬骨が出っ張る理由に、こういった原因だって考えられるよ

 

 

今って、携帯電話を寝る寸前まで、

中には、画面を見ながら寝落ちしてしまうといったくらいに

長時間見続け、目が疲れている人が多いよね

 

 

 

そうすると、目の周りの筋肉が、どうしても疲労してしまう。

 

 

すると、目の周りの筋肉が酸素不足になって、凝り固まってくるの

 

 

 

 

筋肉って凝り固まると、縮んで盛り上がる

 

だから、『咬筋』といって、食べ物を噛む時に使う筋肉があるんだけど

そこの筋肉が凝ると、縮んで、盛り上がって、顔のエラが張ってくるの

 

 

 

それと同じで、

目の周りの筋肉っていったら、頬骨に繋がる『大頬骨筋』や『小頬骨筋』が含まれるから・・・

 

 

目を酷使して、それらの筋肉が凝れば、縮んで盛り上がり

頬骨が飛び出たように見えてしまうよね

 

 

 

だからね、『顔はマッサージしなくてもいいんですか？』ってことではなくて

自分の身体に聞きながら、どこの筋肉が疲れているのか

それを気にしてあげる事が大事かなって思います

 

 

 

そして、その日に溜まった疲れを、その日のうちに取り除くようにしていく

 

 

 

目の疲れは、目の周りのシワやたるみ・視力の低下などにも繋がります

 

 

夜、寝る１時間前には、携帯電話を見るのを止めてみてください

 

 

あの眩しい光を見た後に寝るより、睡眠の質がグッと良くなり

筋肉疲労が回復されるだけでなく

翌朝のスッキリ感が全然違いますから～

 

 

 

・この悩み、どこの筋肉のコリから来ているのか知りたい！

・顔を小さくして、スタイルを良く見せたい！

・目の周りや頬のたるみを取って『若返ったね』と言われたい！

 

 

そんなお悩みがありましたら、ぜひお気軽にお問合せくださいませ

Beauty air Yuki

 

 

最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございます