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直観を敏感にするとは・・・

2020年6月7日

こんにちは。Beauty air Yukiの川端由起です

 

 

前回のブログで、私は

直感を見逃さないよう、ちょっとした違和感を無視しないこと。

そして、感覚を鋭くするために、

五感を敏感にすることを心がけているといったことを書きました

 

 

五感を敏感にするために

一日のうちで、自然に触れる時間を必ず取るようにしています

 

 

たとえば、風が肌を撫でる感覚。

それを、顔で腕で足首で、それぞれに得る感覚に意識を向けていったり、

空を流れる雲を見つめたり、月の光を浴びたり

鳥の声や、草花が発している匂いを静かに感じたりと

視覚・嗅覚・聴覚・触覚と、フルに使うようにしています。

 

そうすると、ちょっとした違和感に敏感になっていくんですよね

 

 

自分が感じた直感は、自分だけのもの。

 

同じものを見ても

同じことを聞いても

全員が同じような感覚を受けるとは限りません。

 

 

そう捉えたということは

その人に必要なメッセージが含まれている可能性があるのです。

 

ぜひ、誰しもが想像を超えるセンサーを持っていることに

気づいてもらいたいなと思います

 

 

自分のセンサーが敏感になると、

自分の力で安心や安全といったものが感じられる心の状態へと戻る力を

取り戻せるようになりますから

 

 

私は手で触れることによって、その人の身体が発している声を聴き取る

『ハンドサーチセラピー』を行っていますが、

『自分には、聴き取る力はない』と過小評価しているお客さまが

とっても多いです。

 

 

そう思っていると、

自分より、人の言葉を信じるようになって、自分らしさを失い

自分の意思で選択していないために息苦しさを感じてしまうことになります

 

 

直観は、誰にでも備わっているもので

ただ、今まで使ってこなかったというだけ。

 

心を静かにし、身体の声を聴こうとしてみると、

思ってもみなかった訴えに驚くはずです!

 

 

内なる声は、あなたをいつも応援してくれていて

とっても助けてくれるもの

 

心の中に安らぎを見出すために、

ぜひ、直感をいつも役立ててもらいたいなって思います

 

 

 

初めてお越しいただいたお客さま。

頬に糸ミミズのような筋がクッキリと、わりと広範囲に見えていました。

 

これは、普段は見えないはずの毛細血管が拡張してしまったために起こる現象で、

いろんな原因が考えられますが、その方のお話を伺っていると、

毎日、朝晩と角質を取るローションを使用していることが原因のようでした。

 

そのために

皮膚が薄くなって、毛細血管が透けてしまったのだと思います

 

 

私が、そのローションを使うほど、角質は溜まっていないことをお伝えすると

『使うといいと勧められたけれど、朝晩2回も、角質を取る必要あるのかなと

疑問に思いながら使っていました』とおっしゃるのです。

 

どこかで『おかしい』と、きちんと気づいていたんですよね。

 

 

でも、お化粧品を販売している人から言われたことで

知識ある人の言葉は、自分の感覚よりも正しいと思って

受け入れてしまいがち

 

 

どの程度の専門家なのかにもよりますが

そういった方の話に耳を傾けるのも大事だとは思います。

 

でも、

私たちに人生で起こるすべてを理解することができないように、

理屈では説明できないことが、たくさんあるといったことを

頭の片隅にでも置いていてもらえたらと思います。

 

 

言われるがままに反射的に反応するのではなく、

自分が本当に望んでいることに関心を集中させると

焦りや不安といった負の感情から

行動を起こそうとしていることにも気づいたりします。

 

 

一歩下がって、今の状況を見てみるようにしてください

 

 

『あの時、ものすごく嫌な感じがしてたのに』と激しく後悔することがないように・・・

 

 

 

でも、言い方を変えれば、

直観を無視をして痛い目にあうからこそ

どんどんと自分の直感に絶大な信頼を得ていくことが出来るのかもしれません

 

 

『直観を無視しないように』と肩に力を入れ、緊張しながら生きるのではなく

トライ&エラーで、人生の不思議を楽しんでみるくらいでいいのかなと思います

 

 

無視してはいけない時には、本当に無視できないように教えてくれますから(笑)

 

 

五感を敏感にするために

皮膚感覚、つまり触覚を鋭くさせていくことは

とっても効果的です。

 

皮膚は全身にあって、察知できる範囲がとても大きいですから。

 

毎日頑張ってくれている自分の身体を労う意味も込めつつ

マッサージする習慣もおすすめです

 

 

日曜日の夜、早めにお風呂に入って、寝るまでの時間

ゆったりした気持ちで、好きなマッサージ剤を使って

身体を丁寧にほぐしていくのはいかがでしょう?

 

 

どうぞ素敵な日曜の夜をお過ごしください

 

 

最後までお読みくださいまして、本当にありがとうございます